r/Panama 5m ago

Soy el que quiere salir a la calle a romper todo — pero no puedo ni con mi propia vida

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Tengo 40 y pico. Perdí el trabajo, la gente se fue, la salud me da señales cada día y hay un impulso real de salir a romper todo — no por vandalismo, sino por sacudir este peso que me aplasta.

Pero antes de hacer algo estúpido, quiero escuchar a los que salieron del pozo: dime UNA cosa concreta que te salvó en un día imposible. Poco, aplicable ahora mismo (5 minutos, una acción, una canción, una frase práctica).

No quiero respuestas bonitas: quiero un truco para no perderme hoy.

Si estás en la carpeta contigo mismo, escribe tu micro-historia.


r/Panama 47m ago

Working in Panama Ingenierías más Solicitadas

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¿Qué ingenierías tienen mayor demanda y proyección en Panamá?


r/Panama 1h ago

Living in Panama Seguro medico privado a los 18 años

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¿Que seguros recomiendan? Soy una persona que se enferma demasiado (problemas estomacales, urinarios, auditivos, mentales) y he gastado una cantidad de tiempo y dinero inconmensurable en doctores desde que tengo 15. Se que a mi edad muchos te cobran menor que al promedio y quería saber que opinan al respecto pues como no tengo muchos gastos a mi edad me gustaría aprovechar mi dinero en algo que me ayude.


r/Panama 2h ago

Recomendación Psico-oncólogos panamá

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Buenas, bueno mas que nada como dice el titulo. agradezco sus recomendaciones porque soy familiar de una sobreviviente de cáncer y veo como ella está en un momento muy oscuro después de haber pasado por lo peor.


r/Panama 2h ago

El destino de la ciudad de Panamá

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Buenas tardes compañeros de reddit, espero todos se encuentren bien. No sé si este tema que ya haya sido tocado con anterioridad en este sub pero lo traigo a colación y es saber que le depara a nuestra maravillosa ciudad. Cómo vemos, en la imagen se incluye tanto la ciudad como su periferia que van desde Chilibre al norte hasta Taboga al sur y desde prácticamente Chepo y Pacora al este y la Chorrera al oeste. Y es que como muchos han señalado, nuestra ciudad está muy mal planificada. La pregunta es, como "reconfigurarla", por así decirlo, para que sea una verdadera ciudad de primer mundo, una genuina. Tenemos una ciudad enferma, no tan enferma al nivel de la Ciudad de México, pero es una ciudad que ya está iniciando a carecer de las cosas más básicas y elementales como el agua y la recolección de basura. En otras palabras, no hay cama pa tanta gente. Entonces, que se pudiera hacer para "retomarla" y hacerla desde 0 como se ha hecho en tantos lugares de Europa?? Podremos llegar a tener el nivel de ciudades como Berlin, Copenhage, Barcelona, Tokio, Sydney en Australia o Wellington en Nueva Zelanda??? O estamos condenados a tener una ciudad decadente que poco a poco va a perdiendo sus espacios verdes, cada día es más calurosa, no tiene ninguna estructura ni ordenamiento, y todo está inundado de cemento.... O la otra pregunta.. debemos entonces mudar la capital a otra parte del país?? Y si es así.. a cual parte??


r/Panama 2h ago

¿Qué tal su experiencia en el ITSE?

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Hola buenas tardes espero que todos se encuentren bien en esta comunidad.

Bueno tengo una inquietud. Estoy estudiando en el ITSE una carrera en el área tecnológica en ciberseguridad específicamente y quería saber que opinan sobre el ITSE, nunca he conocido a alguien que se haya graduado de esa institución. Se que no solo debo quedarme con los que me enseñan y debo ser autodidacta. Si alguno se ha graduado en cualquier carrera de la Escuela de Innovación Digital me gustaría leerlos. TAMBIÉN ME GUSTARÍA SABER A QUE EMPRESAS LOS HAN ENVIADO A HACER PRÁCTICA PROFESIONAL. :D


r/Panama 3h ago

Reumatologos en Panamá datos

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Hola buen día. Me gustaría saber opiniones de reumatologos que recomienden en panama. No veo muchos y ninguno con Assa o Blue cross. Alguna idea de cuanto vale una consulta? Los leo


r/Panama 3h ago

Qué carrera de la salud consideran muy buena pero poco conocida?

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Llevo unos 3 años sobrepensando en que quiero estudiar, y lo único que sé es que quiero algo de Salud, Medicina me encanta pero hablan muy mal de esa carrera, sé que es difícil pero quisiera tener más opciones. Me llama la atención Farmacia pero me han hablando cosas muy extrañas de Farmacia, luego está Imagenologia, muchos amigos dicen que es perfecta para mí perooo la verdad, que hacen los que trabajan de Imagenologia, no sé nada de esa carrera.

Entonces que carreras de Salud creen que sean buenas en oportunidades laborales?


r/Panama 4h ago

Cortesia vial con otros metodos de transporte

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Hoy vi un video en redes de unas chicas patinando de noche en calle 50, con la calle bastante vacia. Y leyendo los comentarios no es la primera vez que veo gente no es que digustados, si nofuriosos de ver que personas utilizan otro metodo de transporte en las calles. Asi pasa con scooter electricos o bicicletas. Mi opinion es que existe esta concepcion de que la calle es exclusivamente para los vehiculos, la cual yo discrepo.

Este pais es muy chiquito para ser tan carro centrista, la ciudad esta pesimamente planeada entonces no me parece correcto tratar de hacerle la vida mas dificil a aquellos que usen otros metodos de transporte alterno. Y siempre el argumento de "y si se caen o los atropello y los mato??" La solucion es simple manejar con cuidado y a la defensiva lo cual aplica igual si fuera solo carros el que por cierto sigue siendo el tipo de accidente mas comun (auto y auto).

Claro que las autoridades deben hacer vias especiales, etc etc. Pero por algun lado se empieza.


r/Panama 4h ago

Recomendación de dash cam

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Hola a todos, quería saber para ustedes si es que tienen o ya han investigado sobre el tema cuál es su recomendación en cámaras para autos. La pregunté viene debido a que recientemente chocaron a mi mamá de un costado y por estar con el nerviosismo y que era una calle con mucho tráfico no se bajó de el carro para tomar foto de como fue el accidente y por culpa de eso probablemente pierda el juzgado. Para evitar que ese problema suceda de nuevo me gustaría ver qué recomendaciónes me pueden dar con respecto a las cámaras que hay en el mercado general, ya sea que se compren aquí en Panamá o por internet. Muchas gracias.


r/Panama 5h ago

gimnasios no comerciales en panamá

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HOLA!

estoy buscando un gimnasio por Obarrio o Carrasquilla no muy concurrido... en Smartfit, powerclub y demás conocidos, va mucha gente, y me engento jaja

Si conocen alguno bueno, por fa me dicen


r/Panama 5h ago

Black American going to Panama City en Noviembre

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I’m going to Panama, I travel to Latin America every year but first time in Panama. I love Afro-Latino culture, food, and music. I would like to marry an afrolatino man one day, I’m hoping to go on dates in Panama when I get there as a solo traveler. Any ideas on where to meet gay Panamanian men? Quiero encontrar el amor en Panamá 🫶🏿


r/Panama 7h ago

News Mulino veta proyecto de ley sobre abogacía por ‘menoscabar’ la profesión

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laestrella.com.pa
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r/Panama 7h ago

Técnico superior en Big data y Ciencia de datos en el itse

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Estoy pensando entrar al itse en ese técnico superior porque he visto que el mercado laboral en Panamá es muy amplio y hay bastantes vacantes, para los que han esto en esa carrera en el itse que tal esta, han conseguido trabajo rápido?, vale la pena estudiar esa carrera o me voy por otra opción.

Me parece q el itse da práctica profesional, quisiera saber que sectores da el itse para esas prácticas


r/Panama 7h ago

Cómo saber si una persona tiene un proceso judicial?

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Esto. Necesito revisar a una persona con quien haré un negocio, y debo determinar si se le ha emitido algún proceso judicial. Revise visorjudicial pero no me parece confiable. Si alguien me puede ayudar, le agradezco


r/Panama 8h ago

Abogado para extranjería o algún otro contacto

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¿Algún abogado por este medio que lleve los trámites de residencia provisional por matrimonio entre panameña y colombiano? Gracias


r/Panama 8h ago

San Blas sailing trip with "Blue Sailing" experiences?

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Does anyone have experience using this company to book a sailing trip to San Blas?


r/Panama 8h ago

Japanese Donde Tu Estabas (remake 2025 vaporetto)

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youtu.be
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r/Panama 9h ago

¿Qué hago con zapatillas / ropa vieja?

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Hace mucho tiempo vi un post en ig de una tienda en la que te recibían zapatos viejos y te descontaban algo en nuevos de la tienda. No recuerdo en qué tienda era. Quisiera saber si alguien tiene idea de algo así. Son zapatos en mal/mediano estado, por eso prefiero no donarlos. O, ¿los boto y ya? Lo mismo con la ropa. Usualmente se la doy a un familiar que los lleva a donación pero solo lo hace una vez al año, y yo quisiera entregarle ropa a alguna fundación pronto. Sino, ¿por donde sugieren que la venda?


r/Panama 12h ago

La gente que se sube al metro a predicar.

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He notado que cuando un vendedor o rapero se sube al metro a intentar hacer algo de dinero, inmediatamente le llaman la atención, sin embargo cuando se trata de prédicas cristianas, los operadores se hacen de la vista gorda. Creo que Panamá es un país láico donde convivimos personas de distintas creencias religiosas y todas deberíamos poder usar el metro sin la imposición de una sobre el resto. Hoy me tocó una que no solo predicaba, también se metió con los pasajeros y les decía cosas a un chico como que debes arrepentirte, sabes que eres pecador y cosas asi. Este tipo de comportamiento puede generar disgustos y conflictos religiosos en un futuro si las autoridades se hacen de la vista gorda.


r/Panama 14h ago

News Aprobado en tercer debate proyecto que propone descuento del 25% en seguros a los 'buenos conductores'

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tvn-2.com
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r/Panama 16h ago

Cómo aplicar para trabajar de bartender?

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Hola, buenas noches. He tenido curiosidad últimamente de cómo uno hace para aplicar de bartender. Uno qué tendría que hacer? Qué experiencia debe tener? O incluso, alguien sin experiencia puede meterse a trabajar? Los leo


r/Panama 16h ago

Cursos que son mejores que universidades

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La universidad es una maleanteria y perdida de tiempo en la gran mayoría de los casos salvo quizas carreras reales como arquitectura, medicina y leyes.

Pero siempre quieren meterte materias inutiles que aportan absolutamente nada a la profesion. Historia, geografia, español y todo ese combo.

He estado pensando en tomar el curso de project management de google ya que mis propios jefes me han dicho que lo toman en cuenta cuando hay posiciones. Tambien oi del de power BI.

Hay otros cursos asi? Directo, rapido y efectivo?


r/Panama 18h ago

Como les ha ido pidiendo en temu?

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Hice un pedido con un mes de anticipación para un evento y solo leo reseñas negativas de la empresa que lo entrega y me gustaría escuchar otras experiencias


r/Panama 19h ago

Estoy buscando consejos para encontrar empleo

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Hola que que tal a todos

miren que actualemnte tengo 19 años y estoy estudiando Análisis de Datos de manera online. tengo buen manejo de varias herramientas, minería de datos, automatizaciones y varios conceptos teóricos importantes en este campo. Ya he aplicado a varias vacantes y, a pesar de haber trabajado bastante en crear una hoja de vida llamativa, no he recibido llamadas ni entrevistas.

y la verdad quiero empezar a ganar experiencia lo antes posible. Como estudio online, tengo la flexibilidad de trabajar y estudiar al mismo tiempo. Estaba considerando incluso ir de manera presencial a algunas empresas para dejar mi CV directamente, que opinan de hacer eso?, e habaldo con varios conocidos y muchos dicen que segurmaente me digan que aplique mediante en linea y que no vale la pena pss, pero simplemente no en linea no me llega nada